Jornal de Karla Adorno, 21 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
85,8 kg Perdidos até agora: 19,1 kg.    Ainda faltam: 13,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1354 kcal Gord: 23,63g | Prot: 68,12g | Carbs: 208,86g.   Café da Manhã: Tia Sônia Granola, Nestlé Iogurte Neston 3 Cereais. Almoço:  Aipim (Cozido), La Violetera Azeitonas Verdes,  Tomates,  Aipim (Cozido), Sadia Filé de Peito. Jantar: Tia Sônia Granola, Nestlé Iogurte Neston 3 Cereais, Sadia Filé de Peito,  Aipim (Cozido). Lanches/Outros:  Suco de Maracujá, Pilar Biscoito Cream Cracker,  Goiaba,  Laranjas. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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