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Comida express!! Ensalada mixta y garbanzos fritos con gambas😋
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1143 kcal
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Gord: 67,88g | Prot: 55,39g | Carbs: 69,02g.
Café da Manhã: Café con Leche Descremada. Almoço: Hacendado Garbanzos Cocidos, Sandía, Pan Integral, Ensalada Mixta, Hacendado Gambas Peladas , Aceite de Oliva, Hacendado Garbanzos Cocidos. Jantar: Embutidos de Carne. Lanches/Outros: Mahou 5 Estrellas. mais...
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1776 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Me encanta, muy buena pinta todo.
¿Cómo preparas los garbanzos? Jamás comí garbanzos fritos. Supongo que usas un bote de esos donde vienen ya cocidos o previamente cocidos por ti, ¿no?
Yo como garbanzos una o dos veces a la semana y casi siempre en potaje con espinacas y bacalao.
20 mai 20 por membro: Death's Demise
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Muy fácil. Los garbanzos son cocidos en casa, lo q pasa q hago mucha cantidad y congelo , así cuando tengo prisa ya tengo la base del garbanzo cocido lista, se agiliza un montón
20 mai 20 por membro: beyle33
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Para freir garbanzos: empezamos preparando ajo, guindilla y gambas/langostinos,( vamos unas gambas al ajillo). cuando estén a medio hacer añadimos pimentón, rehogamos y cortamos con un chorro de agua. Aquí es cuando añadimos los garbanzos, esperamos a que evapore el agua y vamos salteandolos. El garbanzo está frito cuando empieza a saltar como las palomitas😁😁. Si tomas sal, no te olvides de añadir🙄
20 mai 20 por membro: beyle33
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Los mejores para freir son los pico pardal, pq son muy mantecosos
20 mai 20 por membro: beyle33
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