Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
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89,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1980 kcal
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Gord: 98,43g | Prot: 122,76g | Carbs: 153,80g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Desnatado, Café, Tirol Creme de Leite, Hortifruti Abacate, Abacate. Almoço: Ovo. Jantar: Fugini Molho de Tomate, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sadia Bisteca Suína , Tomates, Alface. Lanches/Outros: Triunfo Salpet Tradicional, Grãolev Pão de Forma com 7 Grãos e Chia Fit, Sadia Mussarela. mais...
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2844 kcal
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Exercício:
Corrida - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cabecavinicius
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