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São 24kg a menos no total. Orgulho? Demais. 6 meses de low carb.
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1406 kcal
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Gord: 92,16g | Prot: 86,37g | Carbs: 54,36g.
Almoço: Garoto Chocolate Meio Amargo , Tomates, Bacon, Brócolis, Predileto Queijo Mussarela , Seara Presunto Cozido, Ovo. Jantar: Garoto Chocolate Meio Amargo , Abobrinha, Maxixe, Carne de Vaca Moída, Predileto Queijo Mussarela, Brócolis, Berinjela Cozida. Lanches/Outros: Café, Creme de Leite, Bolo de caneca de coco. mais...
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1 a 20 de 43
 Comentários
17 mai 20 por membro: lianesnkpop
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17 mai 20 por membro: IsabelSena
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Parabéns, pelo esforço e resultado 👏👏👏👏
17 mai 20 por membro: ROSA 1996
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17 mai 20 por membro: Liz_Arruda
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Oie sou nova aqui! Você faz exercícios ou só low carb?
17 mai 20 por membro: paula.santosb921
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17 mai 20 por membro: Erikamarinna
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17 mai 20 por membro: n-reis-ferreira2015
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Paula, as vezes faço caminhada e exercícios de app, mas é as vezes. Certeza que o resultado não fi por causa disso
17 mai 20 por membro: brunasbc
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17 mai 20 por membro: Lilianeee
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17 mai 20 por membro: Castro Nati
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17 mai 20 por membro: brunasbc
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Oie dá umas dicas como faz low carb
17 mai 20 por membro: janaina pizzi
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Janaina, vc vai comer comida de verdade, sem doces, sem massas, tudo que tiver carboidratos ruins vc tira. Vc só vai ficar com os carbos dos legumes e verduras.
17 mai 20 por membro: brunasbc
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17 mai 20 por membro: ilaune
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Bruna, fotos como essa me dão ânimo! Parabéns pela sua conquista!
17 mai 20 por membro: graziela.m
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17 mai 20 por membro: Danitrakk
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vc TB faz jejum ? parabéns
17 mai 20 por membro: Rosane silva pereira
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parabéns, isso nos dá mais força
17 mai 20 por membro: walkiriaregia
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Que bacana! Parabéns moça linda! 🤗🌻
17 mai 20 por membro: Gerfson Viana
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Parabéns. Excelente resultado!!!
17 mai 20 por membro: CaNPR
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