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Seguimos entrenando en casa...ya dos meses sin poder ir al gimnasio. Cuesta lograr los mismos estímulos, pero la motivación es fundamental en estos tiempos para continuar el estilo de vida que me gusta.
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3282 kcal
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Gord: 96,09g | Prot: 171,38g | Carbs: 407,28g.
Café da Manhã: Ilolay Queso Untable con Jamón, Pan, Café con Leche, Veneziana Pan Lacteado, Carrefour Mermelada de Durazno Light, Santa María Budín de Vainilla, 9 de Oro Bizcochos Agridulces. Almoço: Mandarinas, Milanesa de Pollo. Jantar: Cerveza, Dos Hermanos Arroz Largo Fino, Milanesa de Pollo. Lanches/Outros: Manzana, Chipá, La Serenísima Cremon Desayuno, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Star Nutrition Premium Whey Protein. mais...
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 Comentários
felicitaciones 👏👏👏 que elementos tenés para hacer ejercicio en tu casa??
17 mai 20 por membro: martinaffranco
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Gracias! Tengo dos mancuernas de 8 kg y 3 bandas de resistencia. Es muy poco, pero le buscamos la vuelta. 😅🏋️💪🏻
17 mai 20 por membro: fabrivm
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Buenísimo,estaba pensando si convenía comprar unas bandas. Tengo una barra de body pump
17 mai 20 por membro: martinaffranco
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Si, prefiero siempre mancuernas y barras, pero bueno, algo ayudan al trabajo. Peor es nada 😆😅😉
17 mai 20 por membro: fabrivm
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