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1824 kcal
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Gord: 47,70g | Prot: 85,37g | Carbs: 263,00g.
Café da Manhã: Leite Integral, Tapioca com Manteiga. Almoço: Mangas, Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Almanara Kibe Cru, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Vitarella Macarrão Penne, Legumes Cozidos, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Banana Prata, Bolo de Banana. mais...
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Histórico de Peso de Day moraes
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