Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2013
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104,8 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2090 kcal
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Gord: 106,60g | Prot: 151,27g | Carbs: 124,41g.
Café da Manhã: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Almoço: Pasta with Meat Sauce, Butter & Garlic, Shells and White Cheddar. Jantar: The Melbourne (20 oz), Baked Potato Walkabout Soup (Bowl), Garlic Mashed Potatoes. mais...
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3609 kcal
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Exercício:
de Pé - 6 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de FourWheeldrive
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