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848 kcal
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Gord: 30,58g | Prot: 74,99g | Carbs: 68,46g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Almoço: Salada Crua, Chuchu Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bife de Carne de Vaca. Jantar: Chuchu Cozido, Purê de Abóbora, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas. Lanches/Outros: Buritis Queijo Frescal Light. mais...
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Histórico de Peso de EgbertoMarques
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