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2720 kcal
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Gord: 96,35g | Prot: 233,55g | Carbs: 254,86g.
Café da Manhã: Cenouras, Maçã, Pepino (Descascado), Hortifruti Repolho Branco Cru, Tomates, Acelga. Almoço: Feijão Preto Cozido, Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Repolho Verde Cozido, Virado. Jantar: Perdigão Salsicha tipo Viena, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Cozido, Leite Integral, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Santa Clara Ricota Fresca, Perdigão Salsicha tipo Viena. Lanches/Outros: Probiótica 100% Pure Whey, Pinhão Cozido, Pinhão Cozido. mais...
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Histórico de Peso de Mathias 70-73
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