Soooo... maybe exercise was what was called for all along. Let's see how long this lasts!
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1859 kcal
|
Gord: 64,90g | Prot: 48,70g | Carbs: 205,16g.
Café da Manhã: Watermelon, D'Anjou Pears, Strawberries, Peaches, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Sweetener. Almoço: Cheddar Biscuit, Petite Jumbo Shrimp Scampi. Jantar: Red Salsa, Queso Cheese Dip, Restaurant Style Tortilla Chips, Merlot Wine, Mexican Rice, Burrito with Beef, Tortilla Chips. Lanches/Outros: Tomato Cocktail from Concentrate, Vodka, Chex Mix Traditional. mais...
|
|
1939 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 45 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas, Descansar - 11 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 4,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SherryeB
|