Data de Início: 18 ago 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 72,5 kg Peso Inicial: 74,8 kg
01 mai 24	74,8 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 24	73,5 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 24	74,4 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 24	73,1 kg	Razoavelmente Bem
26 dez 23	73,5 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 23	75,7 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 23	78,2 kg	Razoavelmente Bem
16 out 23	78,6 kg	Razoavelmente Bem
11 out 23	79,9 kg	Razoavelmente Bem
03 out 23	80,7 kg	Razoavelmente Bem
02 out 23	79,4 kg	Razoavelmente Bem
26 set 23	82,2 kg	Razoavelmente Bem
13 set 23	82,2 kg	Razoavelmente Bem
06 set 23	82,1 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 23	82,6 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 23	84,5 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 23	84,5 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 23	84,8 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 23	86,3 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 23	86,7 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 23	87,1 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 23	86,1 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 23	89,4 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 23	90,3 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 23	92,1 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 23	93,4 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 23	94,8 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 23	97,5 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 23	102,1 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 23	103,8 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 22	104,3 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 20	95,3 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 19	96,2 kg	Razoavelmente Bem
31 out 19	96,2 kg	Razoavelmente Bem
17 set 19	90,7 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 17	82,6 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 17	79,4 kg	Razoavelmente Bem
23 out 17	81,6 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 17	74,8 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 13 mai 15

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 74,8 kg Peso Inicial: 72,6 kg
03 ago 17	75,2 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 17	76,7 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 17	77,7 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 17	75,8 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 17	76,3 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 17	77,6 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 17	78,7 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 17	79,4 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 17	80,7 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 16	83,0 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 16	87,5 kg	Razoavelmente Bem
30 set 16	78,5 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 16	84,4 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 16	80,3 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 16	80,3 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 16	78,5 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 16	83,0 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 16	81,6 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 16	82,6 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 16	83,0 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 16	81,2 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 16	78,5 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 16	80,7 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 16	81,2 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 16	80,5 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 16	81,2 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 16	78,9 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 15	83,5 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 15	79,4 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 15	78,0 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 15	74,8 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 15	74,8 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 15	73,0 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 15	73,0 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 15	73,9 kg	Razoavelmente Bem
28 out 15	74,8 kg	Razoavelmente Bem
26 out 15	75,3 kg	Razoavelmente Bem
21 out 15	78,0 kg	Razoavelmente Bem
14 out 15	74,8 kg	100%
13 out 15	75,3 kg	Razoavelmente Bem
11 out 15	75,3 kg	Razoavelmente Bem
10 out 15	75,7 kg	Razoavelmente Bem
01 out 15	78,0 kg	Razoavelmente Bem
28 set 15	74,8 kg	Razoavelmente Bem
27 set 15	75,3 kg	Razoavelmente Bem
18 set 15	75,7 kg	Razoavelmente Bem
17 set 15	75,7 kg	Razoavelmente Bem
16 set 15	77,1 kg	Razoavelmente Bem
09 set 15	74,8 kg	Razoavelmente Bem
06 set 15	75,7 kg	Razoavelmente Bem
03 set 15	78,0 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 15	76,7 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 15	75,7 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 15	75,3 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 15	75,7 kg	Fraco
27 jul 15	75,7 kg	Fraco
20 jul 15	73,9 kg	100%
13 mai 15	72,6 kg	Razoavelmente Bem