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983 kcal
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Gord: 50,01g | Prot: 109,92g | Carbs: 13,95g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Kiwi, Desinchá Chá. Almoço: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Molho Pesto, Konjac Massa MF Penne. Jantar: Alface Rúcula, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. mais...
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Histórico de Peso de welma Reboucas
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