Jornal de clariana86, 01 mai 20

012/100🌻Bom dia 🌻🌻🌻
Hoje eu aproveitei minha folga, para fazer aquela faxina e tive que jogar muita coisa. Tinha coisas vencidas desde 2015 acreditam??? Estou percebendo o quanto eu priorizo TUDO e TODOS menos EU, a mudança grita aos meus ouvidos. 🌻

539 kcal Exercício: Caminhadas - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...

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Comentários 
Puxa, Clariana que dó. Tudo é tão caro. Já que está se reconstruindo, vou te dar uma dica. Tenha o básico de boa qualidade. Tem uma infinidade de tons de sombra por exemplo. Então compre uma palheta com 6, 8 opções e mais nada. E por aí vai se ajustando. 🥰🙏♥️ 
01 mai 20 por membro: ROSA 1996
Sim Rosa, vou começar a fazer isso, apenas o necessário e usar. Pois fazia alguns anos que eu comprava e comprava e não usava. Pense, algumas coisas já estavam vencidas desde 2015 que eu nem lembro quando comprei. Mas preciso mudar em muitas coisas. 
01 mai 20 por membro: clariana86
Boa tarde Clariana, estou nesse sentimento também, sempre os outros em primeiro lugar. Não é a toa que cheguei nos 96kg. Sem vontade de me arrumar, sair ou fazer qualquer coisa. Momento de mudanças! 
01 mai 20 por membro: enaile661
Parabéns!Clariana. Nesse isolamento social eu estou trabalhando mais. Sou da área da educação. Estamos todos em readaptabilidade . Não tive tempo pra fazer nada pra mim ainda. 
01 mai 20 por membro: Jhane_
Desde 2015 kkkkk faz tempo...mas isso prova q independente de qto tempo passar nunca é tarde p dar um primeiro passo p uma mudança!!! SINTA SE ORGULHOSA DE VC TODOS OS DIAS 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 e força na peruca pq estamos todas no msm barco kkkk e vamos sempre estar unidas (os) esse aplicativo me ajudou muito...sem palavras p agradecer 
02 mai 20 por membro: Renata Brito tata
@enaile661 o que mais quero e preciso é de mudanças, esse desânimo é horrível. @Jhane_ eu te entendo, sou da área da saúde e meu esposo da educação estamos realmente trabalhando bem mais, inclusive fins de semana e @Renata obrigada pela força e sim unidas vamos bem mais longe. Vamos conseguir. 
02 mai 20 por membro: clariana86

     
 

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