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Lost a tiny bit more yesterday to record a new low at 228.1. Should lose a bit more today.
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102,1 kg
Perdidos até agora: 45,3 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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433 kcal
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Gord: 12,77g | Prot: 43,00g | Carbs: 39,97g.
Café da Manhã: Bananas. Jantar: Green String Beans, Baked or Broiled Salmon. mais...
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2771 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 39 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 15 horas e 51 minutos. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Draglist
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