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Almoçando agora! Arroz, feijão, alface, tomate e almondegas. Não sei vocês, mas eu AMO carne moída de TODAS as formas.
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2149 kcal
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Gord: 80,44g | Prot: 61,73g | Carbs: 297,33g.
Café da Manhã: Café, Bolo de Chocolate. Almoço: Ruffles Batata Frita. Jantar: Tomates, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Dori Amendoim Chocolate, Dori Amendoim Chocolate. mais...
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2160 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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