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Hoje tem!
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2301 kcal
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Gord: 83,70g | Prot: 87,03g | Carbs: 299,50g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Margarina, Tupã Massa Pronta para Tapioca. Almoço: Melancia, Alface, Soya Óleo de Soja , Chimichurri, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Jantar: Enroladinho de Queijo. mais...
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1981 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de thais.salesvieira
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