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Linguiça recheada com vinagrete
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1515 kcal
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Gord: 78,27g | Prot: 49,13g | Carbs: 158,85g.
Almoço: Queijo Coalho, Alface, Salada Vinagrete, Perdigão Linguiça Suína. Jantar: Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha de Frango. Lanches/Outros: Brigadeiro, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
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4121 kcal
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Exercício:
Cantar - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de francianeellem
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