Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
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80,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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813 kcal
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Gord: 14,25g | Prot: 27,02g | Carbs: 149,24g.
Café da Manhã: Suco Verde, Itambé Manteiga Extra com Sal, Thabrulai Pão Integral com 7 Grãos e Castanha do Pará, Ducoco Água de Coco. Almoço: Purê de Mandioca, Sopa de Ervilha. Jantar: Suco de Limão, Antarctica Água Tônica Zero. mais...
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2108 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 43 minutos, Descansar - 15 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunafontoura
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