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Das machen wir am Mittwoch!
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1019 kcal
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Gord: 56,93g | Prot: 26,41g | Carbs: 100,61g.
Café da Manhã: Orangen, Enerbio Kakaonibs, Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett, Mandeln. Almoço: Ja! Super-Sweet Gemüsemais, Butter. Lanches/Outros: Milka Feine Eier Weisse. mais...
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 Comentários
22 abr 20 por membro: leezah79
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Du bist auch echt fleißig am frühen Morgen! 🌞
22 abr 20 por membro: kittie.
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Dankeschön! Morgens ist meine beste Chance für Sport. Da macht es mir oft auch am meisten Spaß! Und ich starte mit dem Gefühl in den Tag, dass ich wenigstens eine Sache geschafft habe! 😅
22 abr 20 por membro: leezah79
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Bei den "Einbeinigen" habe ich linksseitig immer noch Probleme. Standwaage (6) geht wohl, aber bestimmt keine 20Sekunden. Die 7 ist allerdings sehr wackelig. Üben üben üben! Innere Balance festigen. ^.^
22 abr 20 por membro: kittie.
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Geschafft! War ein ziemlicher Wackelpeter 🤣 hab heute jede Seite 2 x durchgezogen und davor noch 30 min Pilates gemacht 💪
22 abr 20 por membro: samaika1
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Geschafft und nun schlafen 🛏
22 abr 20 por membro: Samson1967
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24 abr 20 por membro: ernie mit nem B
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