Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
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62,2 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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720 kcal
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Gord: 50,27g | Prot: 41,81g | Carbs: 30,56g.
Café da Manhã: Rancheiro Cappuccino Light. Almoço: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Ovo, Sadia Mussarela, Abacate. Jantar: Sonda Ameixa Vermelha. Lanches/Outros: Piracanjuba Queijo Mussarela Trança. mais...
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1907 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianafranco_juris
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