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Meditation am Freitag!!
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699 kcal
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Gord: 28,75g | Prot: 46,14g | Carbs: 66,40g.
Café da Manhã: Orangen, Enerbio Kakaonibs, Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett, Mandeln. Almoço: Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Gebackener oder Gebratener Kabeljau, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Cocktailtomaten. mais...
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 Comentários
Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber mit 10 Minuten Meditation komme ich echt nicht gut zurecht. Ich habe das Gefühl, da bräuchte ich mehr Technik oder Disziplin oder eine bessere Sitzposition oder so. 5 Minuten sind in Ordnung, aber zehn schaffe ich einfach nicht
17 abr 20 por membro: leezah79
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Ich setzte mich auf meine Faszienrolle, da kann ich gut 10 meditieren. 🙏😇
17 abr 20 por membro: Samson1967
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Ich versuch mich auch so bequem wie möglich zu platzieren dann gehts. An nix zu denken ist viel schwieriger.
Check Freitag.
20 abr 20 por membro: ernie mit nem B
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