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863 kcal
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Gord: 32,22g | Prot: 62,57g | Carbs: 80,89g.
Café da Manhã: Tomates, Sadia Mortadela Defumada, Ovo (Inteiro). Almoço: Abobrinha, Sopa de Galinha. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Substancia Suco Verde, Substancia Suco Verde. mais...
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Histórico de Peso de EgbertoMarques
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