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Bom dia ☀️ Cafezinho hoje foi : • café com açúcar e leite integral. • 2 pães de forma tostadinhos. QUINTOUUUU !!
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743 kcal
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Gord: 24,31g | Prot: 28,24g | Carbs: 102,44g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Leite Integral. Almoço: Perdigão Linguiça Suína, Tomates, Quero Feijão Carioca, Alface, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Perdigão Linguiça Suína, Tomates, Alface, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Tangerinas. mais...
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103 kcal
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Exercício:
Yoga - 33 minutos, Apple Health - 23 horas e 27 minutos. mais...
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