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jrenatalima
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07 abr 20
Jornal de jrenatalima, 07 abr 20
Perfil de jrenatalima
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2020
64,6 kg
Perdidos até agora:
17,4 kg
.
Ainda faltam:
0 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 07 abril 2020:
330 kcal
Gord: 7,11g | Prot: 4,89g | Carbs: 69,57g.
Café da Manhã:
Sementes Chia Secas, Maçã, Mangas.
Jantar:
Mangas.
mais...
355 kcal
Exercício:
Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 30 minutos.
mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana
17 Apoiadores
Apoio
Comentários
Uhuuuu. Q legal!!
11 abr 20 por membro:
Euzinha 2022
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Histórico de Peso de jrenatalima
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