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Almoço☺
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838 kcal
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Gord: 29,06g | Prot: 40,27g | Carbs: 105,63g.
Café da Manhã: 88 Sardinhas com Molho de Tomate, Stevita Adoçante, Café (Infusão), Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Bimbo Rap10 Fit. Almoço: Água com Limão, Couve Manteiga Refogada, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Subway Tomate, Ovo Frito. Lanches/Outros: Pastel de Queijo. mais...
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2679 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas, Subir Escadas - 15 minutos, Descansar - 7 horas e 45 minutos. mais...
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 Comentários
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Histórico de Peso de GRAZY LOPES
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