Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
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69,9 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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699 kcal
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Gord: 27,22g | Prot: 47,05g | Carbs: 65,85g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Ovo (Inteiro), Sadia Mortadela Defumada, Mamão Papaia, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Café (Infusão). Almoço: Cebolas, Berinjela Cozida, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Sadia Mortadela Defumada, Café (Infusão), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Sadia Mussarela, Ovo. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de suriancampos
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