Jornal de marciaalencastro, 29 mar 20


595 kcal Gord: 17,71g | Prot: 43,91g | Carbs: 61,63g.   Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Integral, Café. Almoço: Juréia Pepino em Conserva, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Queijo Mozzarella, Seara Presunto Cozido, Hambúrguer Caseiro, Tomates, Alface, Pão Integral. mais...

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