Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2020
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58,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Gord: 18,55g | Prot: 84,57g | Carbs: 214,42g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Pão de Forma. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Predilecta Goiabada, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Mozzarella, Pão de Forma. Lanches/Outros: Sobremesa de Gelatina, Limão. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de criskumpel
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