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Fast day two of the week resulted in a new low, 235.0. Nice.
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106,6 kg
Perdidos até agora: 40,8 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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589 kcal
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Gord: 12,64g | Prot: 46,63g | Carbs: 79,98g.
Café da Manhã: Bananas. Almoço: Oscar Mayer Deli Fresh Meats Shaved Honey Ham, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Snow or Sugar Snap Peas, Celery, Carrots, Broccoli, Baked or Broiled Salmon. mais...
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2871 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 39 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 51 minutos. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Draglist
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