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Omelete de abobrinha com beringela e salada de acelga com tomate e pimentão
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1219 kcal
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Gord: 61,53g | Prot: 73,35g | Carbs: 96,57g.
Café da Manhã: Café, Iogurte de Kefir, Ovo, Yoki Farinha de Aveia. Almoço: Ponkan, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Iogurte de Kefir, Salada de Batata com Ovo, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimentão Verde, Tomates, Acelga, Berinjela, Abobrinha, Mangas, Iogurte de Kefir, Ovo. mais...
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Histórico de Peso de carlinha8
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