Jornal de 20200229, 22 mar 20

참치마요 내일까지 다 먹어야지.
강릉에서 사온 오징어는 반건조라 어여 먹어치워야겠고.
식단 시작한 이후 뭔가 계속 식단 생각만 하고 있는거 같다.

등발진은...항진균연고 최고.
다시 올라오기는 하는데 아침저녁으로 발라주면 삭 들어가서 삶의 질이 훅 올라갔다. 간지럽지 않은 피부는 참 소중한거야..

928 kcal Gord: 65,89g | Prot: 59,96g | Carbs: 22,20g.   Café da Manhã: 이즈니 무염 버터. Almoço: 수제마요네즈, 동원 마일드 참치. Jantar: 달걀, 대파, 양상추, 삶은오징어. Lanches/Outros: 새싹보리 분말. mais...



     
 

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