|
Bugünün kahvaltısı bu şekildeydi tahıllı ekmek yemeyi unutmuşum 🤦♀️ bir insan nasıl ekmek yemeyi unutur🤷♀️ yulaflı içecek kahvaltı sonrası içildi
|
1069 kcal
|
Gord: 47,33g | Prot: 71,34g | Carbs: 93,02g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Binvezir Telli Peynir, Yörsan Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Almoço: Muz. Jantar: Tahıllı Ekmek, Tavuk Göğüs Eti, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Lanches/Outros: Yulaflı içecek, Kuru Üzüm, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
|
|
452 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Esteira - 14 minutos, Google Fit - 22 horas e 46 minutos. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de berryliçe
|