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1989 kcal
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Gord: 60,83g | Prot: 89,27g | Carbs: 265,62g.
Café da Manhã: Tapioca com Manteiga, Itambé Leite em Pó Desnatado. Almoço: Quiabo, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Carne de Porco do Lombo Assada. Jantar: Ovo Cozido, Tomates, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Macarrão, Batata Inglesa Cozida, Cenouras. Lanches/Outros: Eskimó Sorvete Passas Ao Rum, Maçã. mais...
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Histórico de Peso de Day moraes
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