Kahvaltım ,yulaflı içeceğim ve ekmeğim ile kahvaltım bugün böyle idi :) yulaf kahvaltı sonrası içildi
|
1477 kcal
|
Gord: 72,65g | Prot: 55,90g | Carbs: 150,18g.
Café da Manhã: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Tahıllı Ekmek, Yörsan Beyaz Peynir. Jantar: Tahıllı Ekmek, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Lanches/Outros: Ferrero Hanuta, Şekersiz Türk Kahvesi, Yulaflı içecek. mais...
|
|
431 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Caminhadas - 15 minutos, Google Fit - 22 horas e 45 minutos. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de berryliçe
|