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Bom almoço pessoal!
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1412 kcal
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Gord: 52,64g | Prot: 86,07g | Carbs: 145,28g.
Café da Manhã: Elegê Leite UHT Desnatado, Toddy Achocolatado Light, Jucurutu Queijo de Coalho Light, Pullman Rap10 Fit. Almoço: Clara de Ovo, Galinhada, Banana Prata, Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis. Jantar: Pão Integral, Jucurutu Queijo de Coalho Light, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Suco de Cajá, Bolo de Milho, Veritá Bolo de Cacau Low Carb. Lanches/Outros: Elegê Leite UHT Desnatado, Natural Life Açúcar de Coco, Maratá Flocão de Milho, Ovo, Alpino Alpino Black Top, Alpino Alpino Black Top, Clara de Ovo, Ovo. mais...
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Histórico de Peso de Ranaruza
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