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1095 kcal
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Gord: 43,42g | Prot: 110,40g | Carbs: 60,15g.
Almoço: Ovo Frito, Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Alface, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Histórico de Peso de rohlima
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