Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2020
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105,2 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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876 kcal
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Gord: 29,99g | Prot: 54,66g | Carbs: 93,94g.
Café da Manhã: Vigor Iogurte Cenoura, Laranja e Mel. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Swift Bife de Alcatra, Tapioca. mais...
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1099 kcal
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Exercício:
Trabalhos Pesados - 1 hora, Carro de Lavagem - 1 hora, Apple Health - 22 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de marcelhbarbosa
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