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Bom dia!
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1090 kcal
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Gord: 47,32g | Prot: 66,67g | Carbs: 130,99g.
Café da Manhã: Elegê Leite UHT Desnatado, Clara de Ovo, Ovo, Jucurutu Queijo de Coalho Light, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha. Almoço: Suco de Cupuaçu com Açúcar, Frango Desfiado, Jucurutu Queijo de Coalho Light, Liza Maionese Light, Uvas-Passas (sem Sementes), Beterrabas, Repolho, Cenouras. Jantar: Da Colônia Amendoim Triturado, Mel, Clamel Paçoquinha, Frooty Açaí Zero. Lanches/Outros: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau. mais...
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Histórico de Peso de Ranaruza
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