Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
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81,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2074 kcal
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Gord: 97,21g | Prot: 108,99g | Carbs: 194,42g.
Café da Manhã: Pizza Portuguesa. Almoço: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Peito de Frango, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Seara Linguiça Toscana, Repolho Refogado, Baião de Dois, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Salada Vinagrete, Batata Doce. Lanches/Outros: Nutella Nutella, Nestlé Leite Ninho, Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Pastelina Salgadinho Folhado. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcilioh
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