|
Яичница с овощами . Огурец помидор , листья салата . Манго 53 грамм .кофе
|
1136 kcal
|
Gord: 53,10g | Prot: 82,94g | Carbs: 81,01g.
Café da Manhã: Кофе, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Блины с Творогом. Almoço: Манго, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница. Lanches/Outros: Кофе, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. mais...
|
|
2477 kcal
|
Exercício:
Esteira - 35 minutos, Elíptico - 1 hora, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sedulik___🫶🏻
|