|
Delicioso ;)
|
1549 kcal
|
Gord: 46,81g | Prot: 148,30g | Carbs: 141,44g.
Café da Manhã: Integralmedica Whey Protein Isolate, Turma da Mônica Maçã, Flor Da Terra Amaranto , Kefir de Leite, Herbalife Shake de Cookies & Cream. Almoço: Carne de Panela, Filé de Frango Grelhado, Beterraba Cozida, Repolho Refogado, Alface, Subway Tomate. Jantar: Snackout Doce de Brigadeiro Casadinho, Chamyto Leite Fermentado , Crepioca. Lanches/Outros: Mãe Terra Cookies Integrais Diet Castanha do Pará, Danone YoPRO Chocolate. mais...
|
|
1738 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Glaycie Branco
|