|
Овсяноблин. Внутри сыр голландский . Свежий огурец и 30 грамм молочной колбасы . Салатный лист . Разрешённые сладости до 30 грамм .
|
1008 kcal
|
Gord: 52,52g | Prot: 100,58g | Carbs: 31,67g.
Café da Manhã: Ферреро Ферреро Роше, Ферреро Раффаэлло, Кофе, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Овсяноблин. Almoço: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Яичница. Jantar: Куриная Грудка на Гриле. mais...
|
|
2502 kcal
|
Exercício:
Esteira - 35 minutos, Elíptico - 1 hora, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sedulik___🫶🏻
|