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So, Geburtstag gut verbracht, Gewicht gehalten, bin sehr zufrieden. Ab heute geht es weiter. Bis zum Sommerurlaub möchte ich neue, kleinere Bademode shoppen. :-)
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81,3 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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508 kcal
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Gord: 14,65g | Prot: 45,40g | Carbs: 45,55g.
Almoço: Aldi Salatcup Florence Art. Jantar: Gut Drei Eichen Delikatess Salami, Aldi Knäckebrot Sesam, Myprotein Eiweißshake, Aldi Fettarme Milch. mais...
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peso estável
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