Jornal de rohlima, 12 fev 20


1256 kcal Gord: 35,32g | Prot: 143,64g | Carbs: 92,71g.   Almoço: Tomates, Repolho, Ovo Frito, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Agrião, Alface, Repolho, Tomates. Lanches/Outros: Maçã, Banana. mais...

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