Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
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65,4 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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938 kcal
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Gord: 61,63g | Prot: 77,70g | Carbs: 17,97g.
Café da Manhã: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Café. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salmão no Forno ou Grelhado, Queijo Parmesão (Duro), Couve-Flor. Jantar: Maracujá, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pasta de tomate, Maionese de abacate, Ovo. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pridefaver
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