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1002 kcal
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Gord: 20,76g | Prot: 34,15g | Carbs: 178,70g.
Café da Manhã: Mamão Papaia. Almoço: Repolho-Roxo, Hellmann's Maionese Light, Pronto Light Purê de Batata, Pronto Light Kibe Assado. Jantar: Estrogonofe de Carne, Tio João Arroz Integral Cozido, Abacaxi, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Lanches/Outros: Taeq Barra de Cereal de Coco, Iogurte, Creme de Limão e Chocolate Ao Leite. mais...
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Histórico de Peso de caroldargas
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