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860 kcal
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Gord: 39,43g | Prot: 62,92g | Carbs: 62,75g.
Café da Manhã: Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Café. Almoço: Cenouras, Pepino Japonês, Alface Americana, Seara Peito de Frango Recheado com Presunto e Queijo, Ovo Cozido. Jantar: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Vigor Grego Zero Gorduras, Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Uva. mais...
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Histórico de Peso de natapira
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