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Carne refogada com cebola e tomate, batata doce roxa e salada
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1379 kcal
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Gord: 51,98g | Prot: 84,40g | Carbs: 156,73g.
Café da Manhã: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Seara Presunto Magro, Wickbold Pão Tradicional, Ipanema Queijo Mussarela (40g). Almoço: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Batata Doce Cozida, Quiabo Cozido, Rúcula, Tomates, Alface Romana, Arroz Carreteiro. Jantar: Tomates, Cebolas, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Da Terrinha Tapioca, Hellmann's Maionese Light, Peito de Frango. mais...
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Histórico de Peso de carlinha8
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