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almoço de hoje! Vamos lá pessoal! Desistir NUNCA! Se saiu da dieta em alguma refeição, Recomece ! O importante é não Desistir!!!
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838 kcal
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Gord: 52,71g | Prot: 74,19g | Carbs: 17,77g.
Café da Manhã: Queijo Coalho, Piracanjuba Creme de Leite, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Almoço: Coco Seco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bisteca Bovina, Brócolis Cozido, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Pepino (com Casca), Tomates, Alface. Lanches/Outros: Castanhas-do-Pará. mais...
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 Comentários
Refeição linda, deu até agua na boca, super nutritiva e bem Low Carb! Parabéns!
31 jan 20 por membro: Maxdiel90
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Histórico de Peso de Jamille Santos
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