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690 kcal
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Gord: 27,48g | Prot: 45,87g | Carbs: 65,28g.
Café da Manhã: Café, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Vagem Cozida, Batata Doce Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Bimbo Rap10 Fit, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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Histórico de Peso de sil_greco
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